Les dejamos imágenes ilustrativas de la mejor posición durante el uso del mouse, para prevenir dolores e estas articulaciones.
OTRAS RECOMENDACIONES:
* Mantenga el área de trabajo limpia y ordenada;
*Realice ejercicios de estiramiento de cuello, hombros, brazos y piernas;
*Realizar pausas de 5 minutos por hora.
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ResponderEliminartengo un terrible dolor en el codo, trabajo diariamente sentada en una computadora durante seis horas o mas. Gracias por la info voy a adoptar las medidas que dice el artículo y despues les cuento
ResponderEliminarMuchas gracias por comentarnos tu caso, te recomendamos que además de adaptar tu oficina realizas las descansos con los respectivos estiramientos que están explicados mas arriba.
EliminarCualquier consulta no dudes en escribirnos.. saludos
el dolor de espalda tambien puede ser por mala postura?
ResponderEliminarbuen comentario
ResponderEliminarexcelente
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