¿CUALES SON LOS EFECTOS DE LA MALA POSTURA?
*Dolor de cuello
*Dolor de espalda
*Dolor de brazo y antebrazo
*Dolor en manos
*Cansancio
NO SE DEBE HACER!
COMO SE DEBE HACER!
lunes, 6 de mayo de 2013
ERGONOMIA EN LA OFICINA
Considerando que las principales personas que sufren dolores por mala posición cuando usan computadoras, son los que trabajan en oficinas debido a la cantidad de horas que deben estar sentados frente a estas, sumado al stress provocado por el trabajo, iremos dando algunas pautas de lo que se debe y no hacer para disminuir estos dolores.
¿CUALES SON LOS EFECTOS DE LA MALA POSTURA?
*Dolor de cuello
*Dolor de espalda
*Dolor de brazo y antebrazo
*Dolor en manos
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NO SE DEBE HACER!
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Hola, muy bueno el blog, publican cosas interesantes y para tener muy en cuenta para personas como yo que trabajamos permanentemente en la compu.
ResponderEliminarMe gustaria que den consejos de cómo utilizar el mouse ya que me trae bastantes dolores al final de cada dia.
hola clarisa, el secreto para prevenir estos dolores es partir de una posición NEUTRAL de las articulaciones ( codo y muñeca); a continuación te dejamos unas imágenes ilustrativas acerca de la posición mas conveniente en el momento de usas el mouse, esperamos que te sirva!
ResponderEliminarMuy bueno el blog, me gustaria que suban la ergonomia ideal para los odontologos !! saludoss...
ResponderEliminarHola Marian! Nuestro blog esta enfocado a la ergonomia y al uso de computadoras especificamente, pero ya que resulta interesante tu pregunta te colgaremos informacion al respecto. Gracias por tu visita!!
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